Dieta radical

Dessa maneira como todas as dietas de baixo valor calórico, possuimos que te acautelar das possíveis consequências de uma regime absoluto como essa.

Você quantidade á ter alguns desses sinais ou aproximadamente todos. Porém o fundamental é você ter consciência do que é melhor pra você, não extrapole os seus arraias, combinado??

Admoestação Fundamental: Antes de começar qualquer regime é fundamental buscar um profissional da área da saú de, para você quantidade ter uma orientação bem mais clara e específica, e dessa maneira entender o que é ideal pra você!

Agora se você já sabe de tudo isto, então continue aqui no post e veja todas as dicas dadas para ter sucesso na sua regime.

Segue os possíveis sinais, dores de cabeça, indefensabilidade, desmaio, tontura, náusea, principalmente nos primeiros dias. É no momento em que o corpo começa a sentir falta de certos nutrientes.
Agora que você já sabe o que pode ocorrer, e quiser seguir a perante então vamos as regras do que é permitido e do que não é.

Veja abaixo algumas imagens mostrando melhor como são os resultados de quem segue dia a dia este tipo de dieta recomendada em nosso artigo. Veja que são mulheres comuns como eu e você: